wenn es kommt…

Eine Notiz aus dem April 2024, die ich kürzlich wiedergefunden habe. Ich erinnere mich noch gut daran, dass mich das beschriebene Gefühl über Wochen hinweg immer wieder einholte, ohne dass ich wusste, was ich damit anfangen sollte.

Wenn es kommt
werde ich unruhig.
Es ist ein Gefühl, das ich nicht kenne.
Etwas, das mich zutiefst bedrückt.
Wie dunkle Wolken zieht es auf.
Am helllichten Tag.

Aber jedes Mal
fühle ich auch die Gegenwart
einer guten Macht.
Sie ist bei mir,
immer, wenn es kommt
und  schenkt mir Zuversicht.

Wenn ich die Worte heute lese, trösten sie mich.
Es war ein Versprechen, eine Zusage –
lange bevor es geschah,
Und sie ist immer noch da,
diese gute Macht,
und schenkt mir Zuversicht.



Herr, bleibe bei uns

Herr, bleibe bei uns
denn es will Abend werden
und der Tag hat sich geneiget

Dem bekannten Kirchenlied von Albert Thate 1935, liegt ein Text aus Lukas 24, 29 zugrunde: 
Und sie (zwei Jünger) nötigten ihn (Jesus) und sprachen:
Bleibe bei uns; denn es will Abend werden, und der Tag hat sich geneigt.
Und er ging hinein, bei ihnen zu bleiben.

Das Bild ist eine zufällige Komposition – wer erkennt, aus welchem Material die drei Figuren bestehen?

Auffahrt/ Rezept


Hallo?
Ist da jemand?
Es ist ganz still im Haus.
Und draussen auch.
Sind alle aufgefahren?
Habe ich was verpasst?
Wenn jemand da ist,
kann er sich bitte melden?

und sonst halt:
Eine schöne Auffahrt!

🙋‍♀️😀❤️🌦️

Ich backe derweil ein Körnlebrot ganz ohne Mehl:

Zutaten
350 ml Wasser
3 EL Kokosöl
100 g Sonnenblumenkerne
35 g Kürbiskerne
145 g Haferflocken, grob
90 g geschrotete Leinsamen
70 g blanchierte Mandeln
2 El Chiasamen
4 EL Flohsamenschalen
etwas Salz
nach Belieben Fenchel und Anissamen
evtl. Koriander Gewürz


Für ein selbstgebackenes Brot, das ganz ohne Mehl auskommt, benötigst du Flohsamenschalen
Das Brot kommt dabei nicht nur ohne Hefe und Mehl aus, sondern ist zudem vegan.
Die Flohsamen sind reich an Balast- und Schleimstoffen, die das Brot zusammenhalten
und dank ihrer reinigenden Wirkung sogar Giftstoffe aus dem Körper leiten.
Löse hierfür 3 EL Kokosöl in 350 ml warmem Wasser auf und mische danach alle trockenen Zutaten hinzu.

Fülle die gut vermengte Masse in eine gefettete Kastenform und lasse den Teig über Nacht ruhen.
Am nächsten Morgen wird das Brot mit etwas Wasser besprenkelt und bei 180 Grad für 25 Minuten im Ofen gebacken.
Nach dieser Zeiz nimm das Brot aus der Form, drehe es um und lasse es für weitere 30 Minuten backen.
Das Brot bietet sich auch als Snack an, bestrichen mit etwas Quark, Hummus oder Butter.

Das Gute erwarten

Freudig begrüsse ich den Briefträger, der gerade dabei ist, die Briefkästen bei unserer Haustür zu füllen. Ich erzähle ihm, dass ich vom Einkauf schon etwas müde bin und mich nun richtig auf eine Kaffeepause auf dem Balkon freue, bei der ich gemütlich meine Post durchsehen kann.
Der Briefträger weiss allerdings, dass heute gar keine Post für mich dabei ist. Doch er möchte mich nicht enttäuschen. Deshalb schenkt er mir kurzerhand eine Zeitung, noch bevor ich die Leere in meinem Briefkasten entdecke.

Die Tageszeitung zum Kaffee hatte ich nun wirklich nicht erwartet. Wie freundlich doch diese kleine Geste war.
Und ja – vielleicht sollte ich viel öfter das Gute erwarten und es voller Zuversicht und Freude aussprechen.
Wer weiss, was dann alles noch „in meinem Briefkasten“ landet …

Dasselbe gilt vielleicht auch für die Welt und ihre Menschen – was meint ihr?
Was wäre, wenn wir anfangen würden, Gutes für sie zu erhoffen und daran zu glauben?
Wenn wir es immer wieder aussprechen würden?

Habt noch ein schönes Wochenende


Humor ist eine ernste Sache

Humor ist eine ernste Sache
Aber das Geniale daran ist,
dass man über Dinge lachen kann,
obwohl sie zum Weinen sind.
Und manchmal
muss man dann doch weinen
vor lauter Lachen

😀😀😀

„Komm, lass uns wieder mal lachen,“
sagte ich zu meiner Mama.
Da hat sie sich einen Ruck gegeben
und wir lachten, bis die Tränen (Zähne) kamen


Was KI dazu meint:

„Humor ist eine ernste Sache“ ist ein oft zitiertes Paradoxon, das unterstreicht, dass Humor weit mehr als blosser Spass ist. Er dient als Resilienzmechanismus, soziale Kompetenz, Ausdruck von Intelligenz und als tiefgründige Lebenshaltung. Echter Humor ermöglicht einen Perspektivwechsel in schwierigen Zeiten, fördert die Gesundheit und verbindet Menschen

Hier sind wesentliche Aspekte, warum Humor eine ernste Sache ist:

  • Bewältigungsmechanismus & Resilienz: Humor hilft, Spannungen abzubauen, schwierige Situationen zu überstehen und dient als Notwehr gegen Dinge, die man nicht ändern kann.
  • Gesundheitliche Wirkung: Lachen setzt Endorphine frei, reduziert Stress, erhöht die Schmerztoleranz und steigert das Wohlbefinden.
  • Soziale Kompetenz: Humor fördert zwischenmenschliche Bindungen, ist ansteckend und erleichtert die Kommunikation.
  • Intelligenz & Perspektive: Humor gilt als Zeichen von Klugheit und ermöglicht es, durch eine heitere Gelassenheit Absurditäten zu durchschauen.
  • Politischer/Gesellschaftlicher Spiegel: Oft als „Schwarzer Humor“ oder satirische Kraft eingesetzt, um Kritik in repressiven Systemen zu äußern.

 

übers Sterben reden

„Vom Leben berührt“ heisst der Untertitel meines Blogs, auf welchem ich seit nunmehr zehn Jahren meistens Gedichte, aber auch Geschichten und Gedanken zu dem, was mich gerade bewegt, veröffentliche.
Mal lustig, mal ernst, mal verrückt, mal verliebt – wie das Leben eben.
In letzter Zeit ist es vor allem der Tod, der mich berührt. Es wird grad viel gestorben in meinem Bekanntenkreis.

Der Tod hat mich schon immer fasziniert. Für mich – als Novemberkind, das mitten im „Sterben der Natur“ ins Leben hineingeboren wurde – hat der Tod nichts Endgültiges an sich. Er ist wie eine „Jahreszeit“, ein Übergang zu einem neuen Anfang, zu neuem Leben, sowohl für die Gegangenen als auch für die Dagebliebenen.
Jedoch weiß ich auch um den Schmerz und die Trauer, die der Tod mit sich bringt. Wer meine Beiträge liest, hat das unweigerlich mitbekommen. Das Schreiben hilft mir, Verlusterfahrungen zu verarbeiten. Aber ich schreibe ganz allgemein gerne über diese besondere „Jahreszeit“. Ab sofort auch auf dem Totenhemd-Blog. Mal werden es Infos zum Thema sein, mal Erlebtes, Gesehenes, Gehörtes – Gedichte und Geschichten, die der Tod dem Leben schrieb.

Einige von euch kennen den Totenhemd-Blog bereits. Vielleicht werde ich euch ab und zu einladen, mitzuschreiben. Aber auch ohne Einladung dürft ihr , lieber Leserinnen und Leser euch gerne melden, falls ihr zum Thema Tod, Leben und Sterben etwas beitragen möchtet. Jedenfalls freue ich mich auf einen regen Austausch auf dem Totenhemd-Blog.

Eure Brig